Sebenarnya istilah ‘Morning sickness’ kurang tepat karena rasa mual pada kehamilan bisa datang kapan saja, pagi – siang atau malam.  Mual/muntah ini sudah umum terjadi pada hampir semua wanita hamil. Semoga beberapa tips berikut bisa membantu untuk mengatasinya.

Coba agar perut kita tidak kosong. Mungkin ini cukup sulit jika anda terlalu sering muntah, tapi anda harus makan sedikit sesering mungkin (alias ngemil). Mungkin anda berpikir jika muntah anda harus menunggu beberapa saat sampai merasa baikan baru makan lagi, ini agak keliru karena kehamilan berbeda dengan penyakit lain misalnya flu. Saat hamil, …