Menurut cerita di Kompasiana umur  6 minggu Bilqis sudah menjalani Operasi Kasai (Operasi bedah perut untuk menyambung hati ke usus halus). Yang kemudian baru diketahui bahwa ia juga mengalami sirosis hepatis yang progresif, sehingga perlu dilakukan transplantasi hati. Dana yang dibutuhkan sekitar 1 M.

Melalui Blog ini saya ingin mengajak semua yang membaca untuk ikut membantu biaya yang diperlukan orang tua Bilqis.

Bagaimana Anda bisa membantu?

Pertama Anda bisa transfer uang langsung ke rekening bank berikut ini:

Rek BCA 6340204580

a/n Bilqis Anindya Passa

Rek Mandiri 1230005525490
a/n Dewi Farida qq Bilqis Anindya P

Kalau anda memerlukan informasi lebih lanjut silahkan hubungi alamat:

Jl. Kramat Sentiong Mesjid No E 87 F RT 007 RW 06

Jakarta Pusat, 10450    Atau

Posko “Koin Cinta Bilqis” di no 081318704798
Email: bilqisanindyapassa@yahoo.com

Join Facebook group di: http://www.facebook.com/home.php?#/group.php?v=info&gid=375429210620

Bila anda mau menyumbang koin bisa langsung ke alamat di atas atau ke posko2 koin cinta bilqis yang sudah ada di beberapa daerah (bisa dilihat di link facebook group di atas).

Anda juga bisa beli kaos  yang rencananya akan dijual seharga Rp.80.000,- yang semua hasil penjualannya untuk koin cinta bilqis bisa dipesan di facebook group KCB.

Mengingat biaya yang besar dan operasi yang harus dilakukan sesegera mungkin, menurut saya ada baiknya kita tidak menyumbang koin tapi lima puluh ribuan. Mengingat BI membutuhkan beberapa hari untuk menghitung koin.

Kalo anda tidak punya lima puluh ribu, ajak saudara, orang tua, adik, kakak, teman kerja, tetangga siapa aja dah sampai terkumpul lima puluh ribu atau lebih lalu transfer atau bawa ke Posko KCB terdekat.

Tetapi berapapun yang akan anda sumbang percayalah bahwa itu berharga dan sangat membantu keluarga Bilqis. Saya percaya Tuhan memperhitungkan itu.

Tunggu apa lagi? Catat no rekening di atas dan berangkat ke atm terdekat!

God Bless You All!

Salah satu sumber mengungkapkan bahwa sangat jarang bagi seorang ibu perlu berhenti menyusui untuk setiap penyakit. Hanya ada beberapa penyakit yang sangat serius yang mungkin memerlukan seorang ibu berhenti menyusui untuk sementara waktu atau secara permanen. Menurut Dr Ruth Lawrence, “HIV dan HTLV-1 adalah satu-satunya penyakit menular yang dianggap mutlak dilarang untuk menyusui di negara-negara maju” (Lawrence & Lawrence 2001).

Sedangkan untuk penyakit biasa seperti penyakit pilek, sakit tenggorokan, sakit perut, demam, sakit kepala, dll, Anda dapat terus menyusui. Hanya anda perlu memberitahukan dokter bahwa anda sedang menyusui sehingga bisa diberikan obat yang aman untuk digunakan saat menyusui. Sekarang sudah banyak obat-obatan yang aman untuk dikonsumsi saat Anda menyusui, dan bagi anda yang menggunakan obat yang dijual bebas perhatikan kontradindikasinya, biasanya dicantumkan peringatan apakah aman untuk ibu hamil atau menyusui.

Jika seorang ibu mengalami keracunan makanan, menyusui dapat tetap dilanjutkan. Selama gejala terbatas pada saluran pencernaan (muntah, diare, kram perut), menyusui dapat terus tanpa gangguan karena tidak ada resiko bagi bayi. Ini adalah kasus dengan sebagian besar kejadian keracunan makanan.

Tetapi jika keracunan makanan berkembang menjadi keracunan darah, yang berarti bakteri telah masuk ke dalam aliran darah ibu (septicemia) dan kemungkinan besar bakteri bisa mencapai air susu, Anda tetap dapat terus menyusui setelah mendapatkan antibiotik yang aman untuk ibu menyusui. Jika organisme penyebab infeksi sangat mematikan atau menular (misalnya, infeksi invasif streptokokus kelompok A yang menyebabkan penyakit yang berat pada ibu), menyusui dapat  dilanjutkan setelah penghentian sementara selama 24 jam pertama setelah ibu mendapatkan terapi. profilaksis atau terapi empiris untuk bayi, melawan organisme yang sama, dapat diindikasikan. [Sumber: Lawrence RM & Lawrence RA. Given the Benefits of Breastfeeding, what Contraindications Exist?
Pediatric Clinics of North America 2001 (February);48(1): 235-51.]

Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk bayi Anda ketika Anda sakit adalah tetap terus menyusui. Bila Anda memiliki penyakit menular seperti flu, atau virus ringan lainnya, anda dapat menularkannya kepada bayi anda tapi bukan melalui asi. Asi tidak akan menularkan penyakit kepada bayi Anda, Asi bahkan memiliki antibodi di dalamnya yang ditujukan khusus untuk penyakit Anda (plus segala sesuatu yang Anda atau bayi telah terkena) – antibodi ini akan membantu mencegah bayi dari sakit, atau jika ia tidak sakit, itu mungkin terjadi karena kontak langsung dengan anda.

Menghentikan pemberian ASI selama anda sakit bisa meningkatkan kemungkinan bayi anda akan sakit, dan merampas hak bayi  untuk mendapat kenyamanan dan gizi terbaik dari ASI.

Seperti yang disebutkan di atas bahwa asi tidak menularkan penyakit kepada bayi anda, tapi bayi anda mungkin saja sakit karena kontak langsung dengan anda. Berikut beberapa tips yang saya lakukan untuk mengurangi resiko tersebut:

1. Minum multivitamin khusus untuk ibu menyusui (tapi kalau tidak punya yang lain juga boleh)
2. Sering mencuci tangan, menghindari bersin / batuk pada bayi, anda bisa beli masker yang murah di apotik.
3. membatasi tatap muka kontak misalnya Ketika Anda sakit usahakan bayi tidur di tepat tidurnya sendiri, ambil ketika hendak menyusui saja.
4. Minum air putih yang agak banyak.

Untuk diPerhatikan: Artikel ini bukan merupakan petunjuk medis, untuk hal-hal yang agak ekstrim seperti pada paragraph 4 dan 5 artikel ini anda harus tetap berkonsultasi dengan dokter anda.

Ovulasi terjadi ketika telur yang matang dilepaskan dari ovarium, turun ke tuba fallopi, dan siap untuk dibuahi. Lapisan rahim telah menebal untuk mempersiapkan telur yang dibuahi. Jika tidak ada pembuahan terjadi, lapisan dinding rahim serta darah akan luruh. Peluruhan sel telur yang belum dibuahi dan dinding rahim disebut juga menstruasi.

Fakta tentang Ovulasi yang perlu anda ketahui:
• Sebuah sel telur hidup 12-24 jam setelah meninggalkan ovarium
• Biasanya hanya satu telur yang dilepaskan setiap kali ovulasi
• Ovulasi dapat dipengaruhi oleh stres, penyakit atau gangguan dari kegiatan rutin sehari-hari.
• Beberapa wanita mungkin mengalami beberapa bercak darah ringan selama ovulasi
• Implantasi/perlekatan telur yang dibuahi biasanya terjadi 6-12 hari setelah ovulasi
• Setiap wanita itu dilahirkan dengan jutaan telur yang matang menunggu mulainya ovulasi
• Sebuah periode menstruasi dapat terjadi bahkan jika ovulasi tidak terjadi
• Ovulasi dapat terjadi bahkan jika menstruasi tidak terjadi
• Beberapa wanita bisa merasakan sedikit nyeri atau sakit di dekat ovarium selama ovulasi disebut ‘mittelschmerz’, dalam bahasa Jerman yang berarti “rasa sakit ditengah”
• Jika sebuah telur tidak dibuahi, itu terpecah dan diserap ke dalam lapisan rahim

Mengetahui Saat Ovulasi:
Suatu siklus bulanan wanita diukur dari hari pertama dari periode menstruasi hingga hari pertama dari periode berikutnya. Rata-rata siklus bulanan wanita biasanya adalah antara 28-32 hari, tetapi beberapa wanita mungkin memiliki siklus yang lebih pendek atau lebih lama.

Ovulasi dapat dihitung dari hari pertama periode menstruasi terakhir (HPHT) atau dengan menghitung 12-16 hari dari periode yang diharapkan berikutnya. Kebanyakan wanita berovulasi kapan saja di antara hari ke11 – Hari ke21 dari siklus mereka, dihitung dari hari pertama haid terakhir. Ini yang banyak orang sebut sebagai “masa subur” dari siklus wanita, karena hubungan seksual selama masa ini meningkatkan kemungkinan terjadi kehamilan. Ovulasi dapat terjadi pada berbagai waktu selama siklus, dan mungkin terjadi pada hari yang berbeda setiap bulan.

Siklus Ovulasi terbagi dalam dua bagian:
Bagian pertama dari siklus ovulasi disebut fase folikular. Fase ini dimulai hari pertama periode haid terakhir (HPHT) dan berlanjut sampai terjadinya ovulasi. Ini paruh pertama dari siklus, ini dapat sangat berbeda untuk setiap wanita yang berlangsung kira-kira 7 hari sampai 40 hari.
Bagian kedua siklus ini disebut fase luteal dan berlangsung dari terjadinya ovulasi hingga periode berikutnya dimulai. Fase luteal memiliki waktu yang lebih tepat dan biasanya hanya 12-16 hari dari terjadinya ovulasi. Hal ini menunjukkan bahwa hari ovulasi akan menentukan berapa lama siklus anda. Ini juga berarti bahwa faktor-faktor luar seperti stres, penyakit, dan gangguan rutinitas biasa, dapat menimbulkan terjadinya ovulasi yang kemudian efeknya terjadi perubahan waktu haid anda yang akan datang.
Jadi pendapat yang mengatakan bahwa stres dapat mempengaruhi siklus menstruasi hanya sebagian benar. Stres dapat mempengaruhi ovulasi yang akhirnya menentukan saat haid akan datang, tapi stres di sekitar waktu periode yang diharapkan (fase luteal) tidak akan membuat siklus anda terlambat, karena sudah ditentukan saat itu akan datang 12-16 hari sebelumnya!

Dari Menstruasi sampai Ovulasi (rincian yang Anda mungkin tidak tahu!)
Waktu siklus menstruasi Anda dimulai, tingkat hormon estrogen anda rendah. Hipotalamus anda (yang bertanggung jawab mempertahankan kadar hormon Anda) mengirimkan sebuah pesan ke kelenjar pituitari yang kemudian mengirimkan hormon  FSH (folikel stimulating hormone). FSH ini memicu beberapa folikel Anda untuk berkembang menjadi telur matang. Salah satu ini akan berkembang menjadi folikel dominan, yang akan merilis telur matang dan yang lain akan hancur. Setelah folikel matang mereka mengirimkan hormon lain, estrogen. Tinggi kadar estrogen akan memberitahu hipotalamus dan kelenjar hipofisis bahwa ada telur yang matang.

Luteinizing hormone (LH) kemudian dilepaskan, disebut sebagai lonjakan LH. Lonjakan LH menyebabkan telur meledak melalui dinding ovarium dalam waktu 24-36 jam dan memulai perjalanannya ke tuba tabung untuk fertilisasi. Folikel telur yang dilepaskan ini disebut korpus luteum, dan itu akan merilis progesteron yang membantu penebalan dan persiapan lapisan rahim untuk implantasi. Korpus luteum akan memproduksi progesteron selama sekitar 12-16 hari (fase luteal siklus Anda.) Jika telur dibuahi, korpus luteum akan terus memproduksi progesteron untuk kehamilan berkembang sampai plasenta mengambil alih. Anda dapat mulai mencari gejala kehamilan sedini satu minggu setelah pembuahan. Jika tidak terjadi pembuahan telur melarut setelah 24 jam.

Pada saat ini kadar hormon Anda akan menurun dan dinding rahim Anda akan mulai untuk meluruh sekitar 12-16 hari dari ovulasi. Ini adalah menstruasi (siklus menstruasi) dan membawa kita kembali ke hari 1 dari siklus Anda. Perjalanan kemudian dimulai lagi.

Pemberian asi

Mitos 1: Menyusui akan merusak bentuk payudara

Faktanya: Menyusui / memberikan asi sama sekali tidak akan mempengaruhi bentuk dan ukuran payudara secara menetap. Payudara anda mungkin tidak akan sepadat sebelumnya, tetapi hal itu terjadi bukan karena menyusui. Itu mungkin karena faktor keturunan, usia, kurangnya penopang, atau berat tubuh yang berlebihan sewaktu hamil.

Mitos 2: Payudara atau putting anda kecil sehingga tidak dapat menyusui.

Faktanya: Penampilan luar sama sekali tidak mempengaruhi produksi susu atau kemampuan ibu untuk mengeluarkannya. Payudara dan putting dalam berbagai bentuk dan ukuran dapat memuaskan bayi yang sedang lapar.

Mitos 3: Menyusui sangat merepotkan

Faktanya: Anda tidak perlu menyiapkan air panas, mencuci botol atau takut ketinggalan jika pergi ke suatu tempat. Jadi sudah jelas ASI selalu siap sedia ketika bayi anda memerlukannya. Tidak ada cara yang lebih mudah memberi makan bayi daripada menyusui ASI.

Mitos 4: Menyusui membuat anda terikat sehingga tidak bebas.

Faktanya: Memang benar bahwa menyusui cocok untuk ibu yang dapat bersama dengan bayinya setiap saat dengan kata lain tidak bekerja full time. Tetapi kalau mau sedikit berusaha, si Ibu dapat mengeluarkan ASI dan menyimpannya. Jadi pada saat Ibu bekerja atau sedang keluar, bayi tetap dapat minum ASI.

foto dari http://www.flickr.com/photos/star-dust

Waktu anak saya yang perempuan lahir ada tetangga yang menyarankan untuk memotong bulu mata setelah kira-kira umur 1 bulan, katanya supaya nantinya lebih lentik. Lalu ibu saya juga menyarankan seperti itu karena disarankan oleh orang lain juga.

Waktu itu saya tidak mau melakukan hal itu karena dua alasan sederhana, pertama karena saya takut malah melukai matanya, bagi saya itu terlalu beresiko. Kedua Bagaimana kita tahu perbedaan hasil bulu mata anak kita jika tidak dipotong dan jika dipotong? Rasanya agak aneh menurut saya waktu itu dan sampai saat ini.

Lalu lama setelah itu saya banyak baca beberapa sumber, bahwa hal itu hanya mitos belaka. Sejatinya bulu mata diciptakan untuk melindungi mata dari kotoran atau benda asing yang bisa masuk ke mata. Jadi kalo bayi anda dipotong bulu matanya, dia bakal sering kena debu/kelilipan. Panjang dan lentiknya bulu mata sebenarnya banyak ditentukan oleh faktor genetik.

Jadi menurut saya sebaiknya biarkan saja bulu mata anak anda tumbuh secara alami tanpa perlu dipotong.

Bagaimana menurut anda? J

Tetapi ada juga yang memang menunda untuk mempunyai anak. Alasannya … ya jaman sekarang mungkin wanitanya sedang meniti karir ditempat bekerja atau suami belum punya rumah sendiri dan belum cukup uang untuk kehadiran seorang anak dan sebagainya. Lalu pilihannya adalah dengan memakai alat kontrasepsi misalnya pil KB, suntik antihamil, kondom dll.

Memang sih haknya setiap orang untuk menunda kehamilan, tapi kadang ini bisa menimbulkan masalah. Setelah melepas pemakaian kontrasepsi seperti pil KB atau KB suntik malah sulit untuk mendapatkan keturunan. Sang istri jadi sulit hamil dan ini masih menjadi misteri. Sejak tahun 1970-an para ahli infertilitas dari Barat mencoba untuk mengungkap misteri ini. Mereka melakukan penelitian pada kasus infertilitas yang tidak diketahui penyebabnya baik secara klinis maupun laboratoris.

Mereka juga meneliti apakah penggunaan alat kontrasepsi seperti pil KB and KB suntik (yang berisi hormon untuk mencegah pembuahan) serta IUD dalam jangka waktu tertentu menjadi penyebab meningkatnya antibodi antisperma.

Hasilnya, para ahli dalam penelitian tersebut mengungkapkan bahwa selama penggunaan alat kontrasepsi maka pembentukan antibodi terhadap sperma akan terus terbentuk. Bahkan semakin lama kadarnya semakin tinggi dan pertahanannya semakin kuat.

Diduga inilah biang keladinya si wanita menjadi sulit hamil. Jadi dengan kata lain ditubuh si wanita terlanjur timbul “kontrasepsi alami” atau terciptanya antibodi kuat yang menolak kehadiran sperma yang hendak membuahi sel telurnya.

Kalaupun sampai terjadi pembuahan, menurut para ahli itu, bisa jadi telah terbentuk efektor imun lebih dahsyat. Yang dimaksud dengan efektor imun adalah system imun seluler (yang dibawa oleh leukosit, makrofag, dll) yang mampu menimbulkan efek peradangan terhadap janin dan plasenta yang telah mulai berkembang dalah rahim sang ibu. Penolakan ini bisa menyebabkan keguguran.

Dalam kasus ini agar istri bisa hamil kembali, suami dianjurkan melaksanakan terapi kondom. Setelah kontrasepsi dihentikan, selama 6 – 8 bulan berikutnya pasangan mesti menggunakan kondom ketika melakukan hubungan intim. Diharapkan selama kurun waktu tersebut antibodi akan menurun, bahkan tidak ada lagi di daerah organ reproduksi sang istri. Sehingga ketika sudah tidak memakai kondom, sperma akan bermigrasi sampai ke saluran indung telur untuk bertemu dengan ovum tanpa halangan apapun. Tentu saja ini terjadi pada saat sang istri sedang pada masa subur.

Namun hasil penelitian soal antibodi antisperma ini sebagai biang keladi tadi masih diliputi pro dan kontra. Kalaupun penyebabnya masalah antibodi  yang meningkat, belum tentu gara-gara kontrasepsi itu saja, tapi mungkin juga karena dalam tubuh si wanita secara alami terbentuk antibodi anti sperma yang kuat.

Dalam hal ini kepada wanita yang bersangkutan biasanya cukup diberikan obat imunosupresi yang akan menekan pembentukan antibody terhadap sperma. Tidak perlu dengan terapi kondom. Tapi penggunaan obat imunosupresi ini pun masih banyak ditentang, sebab efek sampingnya, tubuh si wanita akan kekurangan antibodi. Sehingga akan lebih mudah terserang kuman atau virus sepertu rubella, campak dll. Yang nantinya justru membahayakan janin.

Untuk itu para dokter menyarankan untuk pasangan muda yang ingin menunda kehamilan sebaiknya menggunakan alat kontrasepsi kondom. ‘Sarung pelindung’  ini dianggap paling baik dan aman dari sudut imunologis. Ia akan mencegah terjadinya proses pembuahan sekaligus mencegah kontaknya antigen suami dengan sistem imun istri sehingga antibody pada tubuh istri tidak meningkat.

Kesimpulan:

Saya menulis ini tidak untuk menakuti para wanita untuk menggunakan kontrasepsi. Bagaimanapun juga masih ada sisi baiknya penggunaan kontrasepsi, hanya saja penggunaanya sebaiknya dengan pengawasan dan konsultasi dokter kandungan, jangan sekedar beli dan tanpa pengawasan yang nantinya bisa menimbulkan efek yang merugikan diri sendiri.

Untuk pasangan muda sebaiknya tidak menunda kehamilan, punya anak satu dulu, baru ikut KB.

Gambar dari aafp.org

PK pertama kali ditemukan oleh Dr. Tomisaku Kawasaki seorang spesialis anak di Jepang pada tahun 1967. PK disebut juga sebagai Kawasaki Syndrome  atau Mucocutaneous Lymphnode Syndrome (MLNS). PK pada saat ini telah menjadi penyebab utama dari pada penyakit jantung yang didapat (acquired Heart Desease) di Negara maju seperti Amerika Serikat.

Siapa yang dapat terkena penyakit Kawasaki ini?

Sekitar 80% penderita PK berusia dibawah 5 tahun, pada umumnya anak usia 8 tahun ke atas serta bayi dibawah usia 3 bulan jarang terkena penyakit ini. Penyakit ini lebih sering mengenai anak laki-laki (>60%) yang memiliki keturunan ras Asia, namun PK dapat saja terjadi pada semua golongan etnik lainnya. Lebih dari 4000 kasus PK ditemukan di Amerika dalam waktu 1 tahun. PK di Indonesia pada bulan Januari 2005 dilaporkan mencapai 100 kasus, dimana yang terkena adalah bayi/anak-anak yang berusia 3 bulan hingga 4 tahun. Diprediksikan di Indonesia akan terjadi 6000-7000 kasus PK dalam setahun.

Apa Gejala Penyakit Kawasaki?

Gejala dan tanda-tanda yang dapat muncul adalah sebagai berikut:

• Badan panas tinggi bisa sampai 39-40⁰C dan berlangsung lama (>5 hari).
• Ruam kulit kemerahan dengan berbagai bentuk.
• Tangan dan kaki sembab.
• Kemerahan dan iritasi pada kedua belah putih mata.
• Pembengkakan pada kelenjar lymphe (kelenjar getah bening) di leher.
• Iritasi dan inflamasi pada bibir, rongga mulut dan tenggorokan.
• Anak merasa tidak nyaman dan rewel.

Gambar dari library.thinkquest.org

Faktor penyebab PK sampai saat ini belum diketahui dengan jelas namun tampaknya tidak menular dan tidak bersifat menurun. Beberapa hasil studi melaporkan bahwa factor yang penyebab penyakit ini adalah infeksi virus namun hingga saat ini data-data tersebut masih diperdebatkan. Memang diketahui bahwa sangat jarang terjadi dimana lebih dari 1 anak dalam sebuah keluarga yang terkena PK, dan kurang dari 2% dimana seorang anank terkena PK untuk kedua kalinya.

Bagaimana Penyakit Kawasaki dapat mengenai jantung?

Gambar dari bryanking.net

Bagian yang paling sering terkena dari jantung adalah pembuluh darah koroner. Bagian ini dapat melemah dan melebar (menonjol) dan menjadi aneurisma. Penggumpalan darah dapat terjadi pada area yang melemah ini, sehingga menyumbat arteri tersebut, dimana terkadang menyebabkan serangan jantung (heart attack). Aneurisma dapat juga pecah namun hal ini jarang terjadi. Perubahan lain yang dapat terjadi adalah peradangan/inflamasi pada otot jantung (miocarditis), dan pada kantong yang mengelilingi jantung (pericarditis).

Irama jantung yang abnormal (aritmia) dan radang pada katup-katup jantung (valvulitis) dapat juga terjadi. Biasanya semua masalah yang terjadi pada jantung tersebut akan menghilang dalam waktu 5-6 minggu, namun kadang kala kerusakan pada pembuluh darah koroner bisa menetap untuk waktu yang lama.

Bagaimana Caranya mengobati Penyakit Kawasaki?

Meskipun penyebab pasti PK belum diketahui, beberapa obat tertentu terbukti mampu untuk mengobati penyakit ini, Aspirin misalnya sering digunakan pada penyakit PK untuk menurunkan panas, mengurangi iritasi/ruam kulit, nyeri sendi dan dapat mencegah penggumpalan darah. Obat jenis lain seperti Intravenous Immunoglobulin (IVIG) dipakai untuk mengurangi resiko terjadinya kelainan/kerusakan pada pembuluh darah koroner, ini harus diberikan sedini mungkin.

Sebagian besar informasi dikutip dari AmericanHearth.org

Oleh Dr.F.S. Suherman, Sp.A  -  RSKI Denpasar

Di sekitar minggu yang ke-10 bayi sudah mulai bergerak didalam kandungan. Tetapi karena ukurannya yang masih kecil, anda tidak akan merasakan gerakan tambahan ini sama sekali. Tubuh bayi telah terbentuk semua. Jika Anda bisa melihat dia sekarang anda akan mengenali sikunya, lutut, pergelangan tangan, bahu, mata kaki, seperti halnya tangan dengan jarinya dan kaki dengan jari-jarinya yang mungil.

Mual hamil yang khas dapat sedikit berkurang di minggu ini. Tetapi setiap orang bisa berbeda. Hormon anda bisa membuat perasaan anda tidak menentu. Perubahan suasana hati lebih sering terjadi saat ini. Bertahanlah ini tidak akan lama. Selama kehamilan volume darah anda akan meningkat. Rata-Rata peningkatannya sekitar 50% lebih sampai akhir kehamilan. Tambahan darah ini membuat pembuluh darah vena anda lebih kelihatan lewat kulit. Coba perhatikan Payudara anda, kaki, dan perut jika anda belum merasakan perubahan ini.

Anda juga akan merasa berat badan terus meningkat. Setiap periksa ke dokter pada umumnya dimulai dengan mengecek berat badan anda. Alasannya adalah untuk mengetahui jika anda sudah memperoleh berat badan yang cukup. Berat badan dibawah  rata-rata mungkin pertanda adanya masalah tertentu. Contohnya berat badan bayi dibawah rata-rata, karena kurangnya asupan makanan dari plasenta. Sebaiknya anda  tidak memulai suatu diet selama kehamilan! Makanlah dengan bijaksana! Makan makanan sehat. Kenaikan Berat badan yang normal selama kehamilan adalah antara 12 – 20 kg. Sekali lagi ini berbeda pada setiap orangnya.

Minggu ke 11

Menginjak minggu ke-11 bayi disebut fetus. Sampai minggu ini masih merupakan saat-saat kritis dari perkembangan bayi. Cacat lahir atau kelainan bisa terbentuk pada awal minggu ke 10 sampai ke 11. Minggu ini merupakan masa dimana bayi tumbuh dengan pesat.Rata-rata bayi memiliki panjang sekitar 5 cm pada akhir minggu ini. Kira-kira setengahnya merupakan panjang kepala. Sebenarnya sampai saat ini plasenta belum mulai bekerja dan akan berubah dalam 10-14 hari kedepan.

Uterus anda telah tumbuh sebesar sebuah jeruk. Selera makan anda bertambah tetapi aroma tertentu bisa mengganggu dan membuat anda mual.

Apakah IPD?

IPD adalah merupakan sekelompok penyakit yang terdiri dari:

• Radang Paru-paru (Pneumonia)
• Radang selaput otak (meningitis)
• Infeksi darah (Bakterimia)
• Sepsis (kelanjutan infeksi darah yang dapat mengakibatkan syok dan kegagalan fungsi organ tubuh.

Penyakit-penyakit ini dapat menyebabkan kematian.

Apakah Penyebab IPD?

IPD disebabkan oleh bakteri Streptococcus pneumoniae (Pneumokokus) yang menyebabkan kematian utama satu juta bayi dan balita setiap tahunnya di seluruh dunia. IPD terbanyak menyerang bayi dan anak-anak dibawah usia 2 tahun.

Gejala-gejala IPD

1. Radang Paru (Pneumonia) – demam tinggi, nyeri dada saat bernafas, batuk berdahak, denyut nadi cepat, lemah, lemas dan sesak nafas. Kadang-kadang disertai mual, muntah dan nyeri kepala. Pada bayi biasanya ditandai dengan rewel dan kurang nafsu makan.
2. Radang selaput otak (meningitis) – demam tinggi, kejang, gelisah, lesu, muntah, nyeri kepala, gangguan kesadaran hingga koma.
3. Infeksi darah (bakterimia) – gejalanya akan lebih berat karena merupakan komplikasi dari pneumonia dan dapat mengakibatkan meningitis.
4. Sepsis – dapat mengakibatkan syok septic, kegagalan fungsi organ tubuh dan kematian.

Apakah IPD dapat diobati?

IPD dapat diobati dengan pemberian antibiotika dosis tinggi, tetapi saat ini banyak bakteri S. pneumoniae yang sudah kebal terhadap beberapa antibiotika, sehingga semakin mempersulit pengobatannya. Walaupun bisa sembuh tapi dapat menimbulkan dampak seperti kelumpuhan dan kehilangan pendengaran.

Apa akibat Meningitis yang ditimbulkan oleh IPD?

Meningitis pneumokokus dapat menyebabkan kematian dan kecacatan yang permanent berupa:

• Ketulian
• Retardasi mental
• Kemunduran inteligensi
• Kelumpuhan
• Gangguan syaraf

Siapa saja yang dapat terserang?

IPD sebenarnya dapat menyerang siapa saja dan dimana saja karena bakteri pneumokokus secara normal berada di dalam rongga hidung dan tenggorokan. Dapat menjadi ganas pada kelompok umur yang rentan yaitu bayi dan anak-anak dibawah usia 2 tahun.

Bagaimana Penularannya?

Penularannya melalui percikan ludah, ketika orang yang sudah terinfeksi kuman S. pneumoniae itu batuk, bersin ataupun berbicara.

Bagaimana melindungi bayi dari IPD?

Caranya dengan memberikan vaksin pneumokokus dimulai pada usia 2 bulan.

Apakah vaksin ini aman?

Reaksi umum yang ditimbulkan oleh vaksin pneumokokus sama seperti semua jenis vaksin. Pada studi klinis, reaksi umum dari vaksinasi yang paling banyak dilaporkan adalah demam ringan, rewel dan kemerahan (rash) pada kulit.

Pikiran yang Tenang adalah hal Penting Waktu Hamil.

Banyak hal-hal yang Anda dengar mungkin tidak memiliki dasar ilmiah. Di sini kita berurusan dengan beberapa kekhawatiran terburuk Anda tentang kehamilan, yang dapat dibuktikan bahwa itu hanya mitos belaka. (Don’t worry to much)

1. Jika Saya mengalami morning sickness, bayi saya tidak dapat cukup nutrisi.

Jangan khawatir jika makanan – atau bahkan melihat, mencium atau mikir makanan saja membuat Anda mual. Kenaikan berat badan dalam beberapa bulan pertama kehamilan adalah minimal. Bahkan, beberapa perempuan bahkan kehilangan sedikit berat badan.
Bayi Anda pada umumnya aman dan cukup nutrisi jika anda tetap sehat selama hamil. Kecuali jika Anda melihat tanda-tanda peringatan seperti dehidrasi, kehilangan berat badan yang drastic atau morning sickness yang parah.

Jangan lupa suplemen asam folat.

2. Berhubungan sex akan menyakitkan bayi kita

Jika Anda memiliki kehamilan berisiko rendah, tidak perlu untuk pantang. Anda mungkin disarankan untuk menghindari seks hanya jika Anda sudah memiliki sejarah keguguran atau karena suatu hal akan melalui kehamilan berisiko tinggi.

Biarkan dokter menjadi hakim yang terbaik untuk hal ini.

3. Saya minum parasetamol beberapa hari yang lalu dan saya khawatir akan mempengaruhi bayi kami
Kehamilan tidak berarti Anda harus sanggup menahan sesuatu itu setiap saat. Kebanyakan dokter setuju bahwa tidak apa-apa untuk sesekali minum analgesik untuk rasa nyeri yang parah.

Pastikan Anda berkonsultasi pada dokter obat mana yang aman untuk anda gunakan.

4. Perut saya terbentur tas seseorang di jalan dan saya khawatir sekarang
Bayi Anda juga dilindungi dalam kandungan dan aman dari benturan kecil, tersandung atau jatuh  oleh cairan amnion dimana bayi Anda mengapung.

Namun, jika Anda mengalami kram atau perdarahan vaginal, segera pergi ke dokter.

5. Ibu saya mengatakan saya tidak boleh mengangkat barang apapun, bahkan putra saya umur tiga tahun
Secara umum tidak masalah untuk mengangkat sesuatu kecuali benda tersebut terlalu berat. Tas belanjaan dan anak batita bisa diangkat dan dibawa dengan catatan anda melakukannya dengan benar.

Majukan salah satu kaki anda ke depan lalu tekuk lutut anda untuk mengangkat dan dekatkan dengan badan Anda pada saat mengangkat.

6. Saya seorang yang suka olah raga, tetapi saya pikir saya harus berhenti olah raga selama hamil.
Menjadi sehat tentu akan meningkatkan stamina. Jangan ragu untuk olah raga selama tidak membuat anda terlalu kelelahan, terlalu kepanasan atau terlalu sesak untuk bernafas. Sebagai panduan umum, Anda harus menghirup cukup udara supaya nyaman dalam melakukan olah raga tersebut.

Berjalan santai keliling taman mungkin paling aman bagi mereka yang tak berani melakukan latihan berat.

7. Saya harus terbang untuk perjalanan bisnis tetapi saya pernah membaca bahwa naik pesawat tidak aman untuk ibu hamil.
Sangat aman untuk sesekali terbang jika tanggal perkiraan melahirkan anda lebih dari enam minggu. Hubungi maskapai penerbangan untuk mengetahui kebijakan mereka. Melewati keamanan bandara tidak akan mempengaruhi bayi anda.
Jika anda berada dalam pekerjaan yang perlu sering terbang, Anda mungkin harus mengubah jadwal untuk menghindari menerima dosis tinggi dari radiasi dalam penerbangan.

Jika Anda dalam suatu penerbangan yang panjang, berjalan ke sekitar sedikit dan regangkan kaki Anda untuk menghindari pembengkakan.

8. Saya harus mengurangi penggunaan ponsel, microwave dan bahkan komputer
Penggunaan komputer sangat aman, kata sebuah studi oleh National Institute for Occupational Safety and Health, Cincinnati. Untuk microwave, Anda beresiko mendapatkan radiasi hanya jika ada yang bocor / rusak. Gunakan semua itu seperlunya tetapi jaga jarak yang aman pada saat menyala, hanya untuk jaga-jaga. Penggunaan ponsel yang terlalu aman.

Jika anda masih tidak yakin, menghindari penggunaan berlebihan dari microwave dan ponsel. Gunakan hanya jika diperlukan.

9. Rekan saya berkata bahwa dia berhenti minum kopi ketika dia hamil
Kopi dalam jumlah kecil tidak akan berpengaruh pada bayi, tetapi jangan minum lebih dari tiga cangkir sehari. Kafein dalam jumlah besar dapat menyebabkan bayi lahir dengan berat rendah.

Sebagai aturan umum, lebih baik untuk minum kopi satu cangkir sehari.

10. Teman saya yang hamil mengatakan bayinya bergerak setiap saat. Bayi saya kelihatannya lebih malas.
Jika Anda sudah mulai merasakan gerakan bayi Anda, anda akan mudah khawatir. Jika Anda sangat khawatir tentang gerakan bayi Anda, cobalah untuk tetap dihitung sekali-sekali.
Ini akan sering diperlukan menjelang tanggal kelahiran yang makin dekat. Kecuali jika anda benar-benar menghitung, Anda mungkin akan kehilangan beberapa gerakan yang kemudian mengarah ke ketakutan yang tidak beralasan.

Selama Anda merasa 10 gerakan dalam kurun waktu enam jam, Anda tidak memiliki alasan untuk khawatir.

(oleh Dr Roopa Nishi Viswanathan mendapat MBBS dari Kem Hospital, Mumbai, dengan Magister Nutrisi dari University of Texas at Austin.)